«Dimmi ciò che mangi», scrisse nel XVIII secolo il gastronomo francese Jean Anthelme Brillat-Savarin, «e ti dirò chi sei». Alla luce delle ricerche scientifiche moderne, che hanno definitivamente confermato il rapporto stretto fra alimentazione e salute, potremmo anche aggiungere: «… e come stai». Il modo in cui ci nutriamo ha infatti conseguenze dirette sul nostro organismo e sul nostro umore, con effetti sia positivi sia negativi. In certi casi occorrono competenze specifiche per evitare errori nutrizionali, soprattutto in chi è affetto da patologie di origine alimentare. In questo capitolo consideriamo la dieta da un punto di vista clinico, esaminando le circostanze in cui può migliorare o peggiorare la qualità di vita.
Unità 9 ALIMENTAZIONE E SALUTE
Prerequisiti
- Quali sono i macronutrienti e i micronutrienti.
- Come avviene la digestione e come funziona l’apparato digerente.
- Quali sono le linee guida per un’alimentazione sana e corretta.
- Quali sono le conseguenze di una carenza o di un eccesso dei vari principi nutritivi.
Conoscenze
- Che cosa si intende per dieta, dietologia e dietoterapia.
- In che cosa consistono le diete equilibrate dall’età evolutiva all’età adulta.
- Quali sono le principali patologie derivanti da regimi alimentari errati.
- Quali sono le reazioni avverse al cibo.
Abilità
- Utilizzare un linguaggio specifico.
- Riconoscere pregi e limiti delle diete.
- Distinguere fra dieta corretta e dieta terapeutica.
- Descrivere e riconoscere i sintomi di patologie alimentari.
Percorsi di scienza degli alimenti
Per il primo biennio