Flying Disc

3 L ULTIMATE DA UN PUNTO DI VISTA TECNICO-TATTICO 33 Il movimento del disco: lanciare, marcare e i 10 secondi Il disco può muoversi in qualsiasi direzione e può essere lanciato in avanti o indietro. Non si può correre con il disco in mano e quando si riceve bisogna dimostrare l intenzione di fermarsi il prima possibile in linea retta. Si può però utilizzare il piede perno per ruotare (generalmente si punta il piede opposto alla mano con cui si lancia). Chi lancia ha 10 secondi per rilasciare il disco; i secondi possono essere contati da una sola persona della squadra avversaria che sia al massimo a 3 m di distanza dal lanciatore e come minimo a un frisbee di distanza (ovvero tra chi lancia e chi difende deve esserci lo spazio del diametro di un disco). Se entro i 10 secondi il disco non viene lanciato, è considerato perso e il possesso passa all altra squadra. Il turnover: ogni volta che il disco cade, viene intercettato o esce dal campo si cambia il possesso Si realizza un turnover (cambio di possesso) ogni volta che: il lanciatore sbaglia il lancio o il ricevitore sbaglia la presa, facendo cadere il disco per terra; il disco esce dal campo (il disco viene raccolto dalla difesa che ricomincerà a giocare nel punto in cui il disco è uscito, stabilendo il piede perno in quel punto); il disco viene preso al volo dalla difesa; il disco viene intercettato dalla difesa che lo fa cadere dentro o fuori dal campo; chi marca conta tutti i 10 secondi: il disco è perso se chi difende pronuncia la lettera D di dieci o T di ten. In tutti questi casi se il disco cade nell area centrale del campo, va giocato da dove si è fermato; se cade o rotola fuori dal campo va raccolto e giocato dal punto in cui è uscito, stabilendo il perno sulla linea laterale; se l attacco perde il disco nella propria area di meta (quella dalla quale ha iniziato il punto), la difesa raccogliendolo dovrà stabilire il perno sulla linea di meta, nel punto più vicino a dove è caduto; se invece l attacco perde il disco nella meta avversaria, la difesa potrà scegliere se giocarlo in velocità stabilendo il perno nel punto in cui è caduto o se avanzare sulla linea di meta e ricominciare da lì. Non c è contatto Non è permesso nessun tipo di contatto. I blocchi sono proibiti, se si verificano anche involontariamente il difensore può chiamare fallo (pick) e in quel caso tutti i giocatori e le giocatrici in campo si devono fermare concedendo alla difesa di recuperare lo spazio perso a causa del pick. Il contatto fortuito e lieve può essere tollerato. Per ricevere il disco si può prendere posizione mettendosi tra il disco e l avversario. Linee laterali del campo: in/out Per stabilire se un disco è stato ricevuto dentro il campo (in) o fuori dal campo (out) si deve guardare il primo punto di contatto con il campo in cui l attaccante entra in possesso del disco: se una qualsiasi parte del corpo dell attaccante che entra in possesso del disco è a contatto con l area di gioco, il disco è considerato in; se una qualsiasi parte del corpo dell attaccante che entra in possesso del disco è a contatto con l esterno dell area di gioco, il disco è considerato out; se il giocatore attaccante riceve il passaggio mentre non è in contatto con il terreno (presa in salto/tuffo) si deve guardare il primo punto in cui il corpo dell attaccante toccherà il terreno: se il punto è interno all area di gioco il disco è in, se il punto è esterno il disco è out; le linee del campo sono considerate out. edu_frisbee_bis.indd 33 20/01/22 16:56