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32 3 L ULTIMATE DA UN PUNTO DI VISTA TECNICO-TATTICO Come iniziare: il pull Prima dell avvio di ogni meta, le due squadre si schierano ognuna sulla linea della meta che devono difendere. La squadra che parte in difesa segnala a quella avversaria di essere pronta a iniziare il punto alzando il disco. Quando la squadra che parte in attacco risponde alzando a sua volta il braccio, l atleta col disco esegue il lancio iniziale, il pull, che dovrebbe terminare la sua traiettoria il più lontano possibile dalla meta che si deve difendere. La squadra in attacco può prendere il disco al volo o lasciarlo cadere, raccoglierlo e giocarlo. Attenzione: se l attaccante non riesce a prendere il disco al volo e lo fa cadere, il disco passa alla squadra avversaria! Se il pull: cade all interno dell area centrale o dell area di meta, va giocato da dove si ferma (non da dove tocca terra); cade all interno del campo ma rotola fuori, va giocato dal punto più vicino dell area centrale; cade all esterno del campo, si può scegliere se giocarlo da dove è uscito stabilendo il piede perno sulla linea laterale o se giocarlo dal brick. Obiettivo del gioco: fare meta La squadra che attacca cerca di avanzare passandosi il frisbee. punto quando un membro della squadra d attacco riceve un passaggio e si trova all interno della meta (vale saltare da fuori e atterrare dentro la meta) ed è consentito rimanere dentro la meta quanto si vuole (anche la difesa può entrare). Non è permesso il contatto fisico, per cui la squadra che difende deve forzare la squadra attaccante a perdere il possesso del disco, facendolo cadere a terra o intercettandone un lancio. Se si perde il possesso allora cambiano i ruoli attacco/difesa delle due squadre. Dopo ogni meta la squadra che ha realizzato il punto tiene il disco nella meta conquistata ed effettua il pull per dare avvio al punto successivo, mentre chi ha subito il punto deve posizionarsi, cambiando campo, sulla linea di meta opposta. edu_frisbee_bis.indd 32 20/01/22 16:56

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