3 L’ULTIMATE DA UN PUNTO DI VISTA TECNICO-TATTICO (a cura
30 3 L’ULTIMATE DA UN PUNTO DI VISTA TECNICO-TATTICO (A CURA DI DAVIDE MORRI)
31 LE REGOLE DEL GIOCO
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35 I LANCI NELL’ULTIMATE
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39 RICEVERE IL DISCO NELL’ULTIMATE
40 ATTACCARE O DIFENDERE?
41 L’ATTACCO
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43 ORGANIZZARE LO SPAZIO: LO STACK VERTICALE E ORIZZONTALE
44 GESTIONE DELLO SPAZIO D’ATTACCO
45 FLUSSO E TEMPISMO
46 LE DIFFERENTI TIPOLOGIE DI SCATTI
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49 LA DIFESA
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52 L’UTILITÀ DEL PULL
53 FONDAMENTALI DI MARCATURA SUL LANCIATORE
54 FONDAMENTALI DI MARCATURA SUL RICEVITORE
Flying Disc
Un nuovo approccio allo sport