01 attivamente 1 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 15:27 Pagina 30 2. Mi osservo e mi metto in gioco 2. Mi osservo e mi metto in gioco 1. Il mio corpo cresce hai sicuramente già percepito che il tuo corpo sta cambiando, anche piuttosto velocemente. La fase di sviluppo in cui ti trovi viene de nita preadolescenza (o pubertà) ed è molto importante perché è una fase di passaggio dall infanzia all adolescenza (la fase che corrisponde alle scuole superiori, no ai 18 anni) che ti porterà successivamente all età adulta. Nello sviluppo umano, dal punto di vista della struttura del corpo, si alternano fasi di crescita in altezza (proceritas) a fasi di aumento di peso (turgor). Quando la lunghezza degli arti aumenta, anche la massa muscolare subisce una modi cazione, così come tutti gli organi che arrivano gradualmente, e secondo le loro peculiarità, a maturazione. Si evidenziano così anche i caratteri sessuali secondari: in entrambi i sessi compare la peluria sotto le ascelle e sul pube e nel maschio anche sul viso. Nella femmina si sviluppano i seni, compaiono le mestruazioni e in generale lo sviluppo è più precoce, rispetto alla controparte maschile. Nel maschio, la voce si modi ca e diventa più bassa. 30 Glossario delle Scienze Motorie e Sportive Lo sviluppo psicomotorio