01 attivamente 1 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 15:26 Pagina 23 4. Cittadino del mondo in piscina Per potere utilizzare la piscina in modo sicuro e rispettoso degli altri, è necessario osservare alcune semplice norme. obbligatorio l uso della cu a e delle ciabatte di plastica in tutti gli spazi, dagli spogliatoi al piano vasca. obbligatorio indossare il costume o il burkini ed è proibito indossare biancheria intima sotto il costume. obbligatorio fare la doccia prima di entrare in vasca. obbligatorio passare nelle apposite vasche per la pulizia dei piedi. Al termine dell attività, fare sempre una doccia. Lavare sempre il costume e le ciabatte prima di riusarli. Non correre lungo i bordi della piscina. Non tu arsi se non autorizzati dall insegnante o dall istruttore. Non assumere cibi né bevande negli spogliatoi e negli spazi vasca. all aperto La lezione di Scienze Motorie si può svolgere anche all aperto, in parchi cittadini o limitro o comunque in spazi diversi dalla scuola. importante indossare un abbigliamento idoneo per far fronte a eventuali cambiamenti climatici e occorre sempre rispettare le regole per gli spostamenti fuori dalla scuola. In spazi aperti l ambiente è più dispersivo, per cui stai sempre attento e pronto per capire velocemente le consegne dell insegnante e agire in sicurezza per preservare te stesso e l incolumità altrui. incolumità = integrità fisica, salute personale di una persona