Attivamente Junior

01 attivamente 2 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 16:06 Pagina 94 4. Gli schemi motori Lateralità la lateralità è la preferenza nell usare un lato o una parte del corpo. Da che cosa dipende? Dalla struttura del nostro sistema nervoso. Se usiamo di preferenza il lato destro (gamba e/o braccio) siamo destrorsi, se invece preferiamo il lato sinistro siamo sinistrorsi o mancini. Possiamo anche essere destrorsi ma preferire il lato sinistro per eseguire alcune azioni, come per esempio mangiare. la preferenza o dominanza di una parte rispetto all altra si manifesta praticamente in tutto il corpo, ma le manifestazioni più evidenti sono nella mano, nell occhio e nel piede. I mancini dimostrano frequentemente buone doti di creatività. Nello sport molte volte, soprattutto nel calcio, nel tennis o nella scherma, sono avvantaggiati perché disorientano l avversario, che è abituato ai gesti dei destrorsi. E tu quAL è IL tuo LAto FoRtE ? 1. Con quale mano scrivo? 2. Con quale mano palleggio un pallone a terra? 3. Se devo saltare verso l alto con un solo piede dopo una corsetta, qual è il primo piede a sollevarsi? 4. Con quale piede calcio la palla contro il muro? 5. Con quale mano lancio una palla? 6. Se perdo l equilibrio in avanti, quale piede appoggio per primo? 7. Se guardo all interno di un foro praticato su un foglio di carta, con quale occhio guardo? 8. Con quale braccio lancio delle palline da tennis dentro un cestino? ATTIVIAMOCI Sviluppo la lateralità Eseguo con la sinistra (o destra, per i mancini) un gesto che faccio sempre con la destra (o sinistra, per i mancini), per esempio lavarmi i denti, pettinarmi, tagliare un foglio con le forbici. Eseguo con mano o gamba sinistra (o destra, per i mancini) un gesto sportivo che in genere faccio con la mano/gamba destra (o sinistra, per i mancini). 94

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CAPITOLO DEMO: 2. Mi osservo e mi metto in gioco