01 attivamente 2 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 16:03 Pagina 82 parte 2 Corpo in movimento, corpo in salute CONOSCENZE: sapere che cosa sono gli schemi motori sapere come si sviluppa un abilità motoria conoscere le capacità motorie coordinative e condizionali conoscere gli esercizi per il miglioramento delle capacità motorie conoscere i test per le capacità motorie COMPETENZE: saper utilizzare le proprie capacità motorie in funzione di un obiettivo sapersi organizzare per svolgere un test motorio saper fare una valutazione dei progressi rispetto a una capacità motoria essere consapevole delle proprie potenzialità e dei propri limiti