01 attivamente 1 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 15:28 Pagina 37 2. Che cosa puoi chiedere a te stesso? 2. Che cosa puoi chiedere a te stesso? Ogni obiettivo da realizzare deve essere adeguato alla situazione che si vive, a ciò che si è e alle possibilità che si hanno, sia rispetto al proprio carattere e personalità sia rispetto alle condizioni a disposizione in termini di tempo, spazi ed energie. identità = insieme di caratteristiche che rendono un individuo quello che è, unico, distinguendolo da tutti gli altri Non seguire gli stereotipi Nella società attuale si dà molta importanza all aspetto e alla forma sica, ma seguire dei modelli alla moda per non essere da meno è solo un modo per uniformarsi. sicuramente più facile, ma ti impedisce di essere te stesso e di esprimere la tua vera personalità. Nella vita, come nello sport, essere attivi, positivi, energici, determinati a migliorare o a ottenere risultati ci dà la forza di raggiungere anche le mete più ambite. Dobbiamo però essere consapevoli dei nostri limiti e tendere a scopi possibili e realizzabili. un lento processo di analisi in cui ogni tassello contribuisce alla costruzione della nostra identità. stereotipo = opinione precostituita, percezione eccessivamente semplificata o distorta, caricatura di un aspetto della realtà, in particolare di persone o di gruppi sociali uniformarsi = adeguarsi, conformarsi al pensiero comune, alla società Le tue peculiarità sono già vincenti nel creare rapporti soddisfacenti, divertenti e ricchi di stimoli per il gruppo. Cerca di trovare un tuo modo d essere, una tua originalità e sarai sicuramente più interessante e a tuo agio. Ognuno di noi è unico perché ha tante caratteristiche combinate in maniera originale! 37