01 attivamente 3 OK.qxp_Layout 1 09/02/22 16:24 Pagina 136 parte 3 essere e ben-essere CONOSCENZE: conoscere il significato di salute dinamica conoscere le corrette norme di igiene sapere che cosa significa condurre corretti stili di vita conoscere i principi di una corretta alimentazione sapere quali sono i principali componenti di una sana alimentazione conoscere le principali norme di sicurezza in palestra conoscere i principali traumi e sapere come trattarli COMPETENZE: riconoscere gli stili di vita corretti e sbagliati applicare stili di vita sani riconoscere gli alimenti che potrebbero essere poco sani per la propria salute riconoscere gli eccessi nella propria alimentazione essere consapevole dei danni provocati da stili di vita scorretti saper effettuare una chiamata per allertare i soccorsi intervenire in caso di soccorso, secondo le proprie possibilità