Tiro e passaggio

Tiro + Passaggio L attacco deve iniziare ordinatamente e dinamicamente. Ogni attaccante deve conoscere la propria zona d azione sul campo e deve cercare di rimanere libero dalle pressioni difensive avversarie cambiando posizione continuamente. Per esercitarti Tiro + Passaggio A tutto campo, 3 passatori, in tre passaggi si copre tutto il campo, poi l attaccante conclude con il tiro (simulazione di contropiede). Attenzione a... Tiro: effettuarlo impugnando a una mano e aprendo la spalla , cioè portando la palla alto-dietro. Palleggio: utilizzarlo il meno possibile perché rallenta il gioco. sport Movie Terzino o centrale, in penetrazione esegue sul primo passo un cambio di direzione per tirare poi in elevazione (sequenza passi per un destro: sinistro, destro, sinistro). La traiettoria degli ultimi tre passi è leggermente curva. Pivot (di mano destra) esegue un giro dorsale sul piede destro, appoggio-spinta sul sinistro e tiro in elevazione. LE PARTITE DA OSCAR Un tiro in porta dell Italia contro la Finlandia alle qualificazioni per i Campionati mondiali di pallamano del 2017. Fondamentali individuali Parata Il portiere può fintare con il movimento del corpo e delle ginocchia lo spostamento verso una direzione per poi invertire rapidamente, se l avversario è caduto nel tranello. La più classica delle parate è quella che si ottiene con l uscita a pelle d orso ovvero quando il portiere alza al massimo le braccia e poi rapidamente le gambe per coprire il più possibile lo specchio della porta. Il portiere cerca di parare tiri potenti in due tempi sfruttando l area. Difesa Tess Wester, portiere della nazionale olandese, incassa un gol dalla Francia. Per esercitarti Parata I giocatori si dispongono dietro la linea del tiro di rigore, formando due file. Ogni giocatore ha un pallone. Uno dopo l altro, tirano i palloni in porta. Quelli della prima fila mirano l angolo in alto a destra, mentre quelli della seconda l angolo sinistro in alto, poi quello in basso a destra e in basso a sinistra. 6 Pallamano S79