Muro

4 Pallavolo Livello Muro Nell esecuzione di questo fondamentale contano sia la tecnica individuale che il senso tattico (individuare gli avversari di 1ª e 2ª linea, valutare la qualità della ricezione altrui, comprendere la tattica del palleggiatore avversario). Medio Per esercitarti Muro Eseguire con più passi laterali di rincorsa. Eseguire il muro a uno e a due non sapendo in anticipo da dove proviene la schiacciata. Giocando in posto 3, eseguire uno spostamento laterale per fare muro a due da posto 4 e 2. Attenzione a... Nel muro: non sbagliare la scelta di tempo, non toccare la rete, non posizionarsi distante dalla rete, tenere le braccia unite sport LE PARTITE DA OSCAR Italia-USA alle Olimpiadi di Rio 2016 Movie Un altro momento delle Olimpiadi di Rio 2016: dopo la vittoria italiana contro gli USA, il Brasile sconfigge l Italia 3-0, aggiudicandosi la medaglia d oro. Fondamentali di squadra Numerosi e complessi sono i sistemi, frutto della specializzazione del gioco; a livello scolastico è bene conoscere e applicarne pochi, ma efficaci. Sistemi di difesa 1/2/3 con muro a uno (Fig. 7). 2/1/3 con muro a due. Copertura del muro. Sistemi di attacco Alzatore in posto 3 specializzato nel ruolo, attacco dalle ali. Alzatore in posto 2, attacco dal centro e dall ala in posto 4. Copertura di attacco. S54 Sezione 6 Le attività sportive 3 4 2 5 6 Fig. 7 Difesa 1-2-3: attacco da posto 4 1

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Corso di Scienze motorie e sportive