Fondamentali di squadra – Attacco

Fondamentali di squadra Azione alla mano L azione alla mano permette alla squadra che ha subìto fallo di ripartire in modo normale : un giocatore corre con la palla tra le mani e può, se vuole, passarla ai compagni. Fondamentali di squadra Touche Consiste nella contesa tra due file di giocatori (2-8) posti ad almeno 5 m dalla linea laterale, che devono recuperare la rimessa laterale effettuata da un giocatore della squadra che ha costretto l avversario al fallo laterale. Attacco Per esercitarti Azione alla mano Disposti su una riga di 6-8 studenti, passarsi la palla da un estremità all altra della riga senza perderne il controllo e nel rispetto della regola solo all indietro . Attacco disposto come sopra, attraversare una difesa passiva disposta anch essa in riga. Difesa Mischia Consiste nella rimessa in gioco dopo un infrazione non grave; è formata dal pacchetto di mischia , cioè 8 giocatori, gli avanti, che spingendo gli av- versari cercano di conquistare la palla coi piedi per farla arrivare al mediano di apertura. La palla viene lanciata dal mediano di mischia nella mischia. Per esercitarti Touche Eseguire in coppia, con lancio dell insegnante e presa in salto. Eseguire in forma semplificata con tre giocatori. Una mischia della nazionale italiana Under 18 contro la Gran Bretagna. La touche (in italiano rimessa laterale ) di due squadre giovanili. Per esercitarti Mischia L attaccante, che riceve in corsa la palla dall insegnante, deve schivare l avversario; questi cercherà di bloccarlo prima della linea di meta. Un gruppo di 4-5 attaccanti con palla deve far arretrare i 4 difensori che singolarmente difendono una zona di 5 x 2; gli attaccanti devono proteggere la palla, mentre i difensori, disposti su una fila a 2 m uno dall altro, cercheranno di non arretrare e di impedire la meta. 8 Rugby S105

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Corso di Scienze motorie e sportive