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Indice SEZIONE 2 AMPLIAMENTI DIGITALI APPROFONDIMENTI E DOWNLOAD VIDEO E FOTOGALLERY Capitolo 1: Breve storia dell anatomia Quadro riassuntivo dell apparato locomotore Il dismorfismo corporeo Giocare per crescere Capitolo 2: The 7 Basic Emotions (CLIL) Capitolo 3: Effects of Stress (CLIL), Concentrazione e danza Capitolo 2: Comunicazione verbale e non Un esempio di schema ritmico L aerobica con lo step Storia della danza irlandese I passi del cha cha cha e altri balli Capitolo 3: Tecniche per controllare l aggressività risorse digitali SEZIONE FLIPPED CLASSROOM 3 Il corpo e il movimento 95 AnatomyLearning Introduzione alla sezione: Come impariamo il movimento? 96 Capitolo Sostegno del corpo e possibilità di movimento 1.1 I fattori del movimento 98 Gli schemi motori Le capacità motorie e le abilità motorie Sviluppo delle capacità motorie Capacità condizionali e capacità coordinative Quadro sintetico delle capacità motorie 98 100 VERSO LE COMPETENZE 101 1.2 L apparato scheletrico 102 Apparati SCHEDA 3 In breve e per tutti: Le ossa dello scheletro CLIL Key Words Lo scheletro e le ossa Classificazione delle ossa A. Scheletro assile Come funziona il disco invertebrale? La testa La gabbia toracica L occlusione dei denti e la postura B. Scheletro appendicolare Gli arti superiori e gli arti inferiori 102 103 107 1.3 La postura e i vizi posturali 108 Postura: una questione di equilibri Back School: la scuola della schiena I vizi posturali 108 Alcuni paramorfismi L attività fisica per l apparato scheletrico Consigli per una postura corretta La posizione della testa (la sindrome Text Neck) Da che cosa dipende il mal di testa? 112 Traumi dell apparato scheletrico MAPPA Apparato scheletrico CLIL Skeletal Structure and Function VERSO LE COMPETENZE 114 115 1.4 L apparato articolare 116 Apparati SCHEDA 4 In breve e per tutti: Le articolazioni CLIL Key Words Caratteristiche e struttura delle articolazioni Il menisco Classificazione delle articolazioni Perché è importante l attività fisica Impariamo a non maltrattare le articolazioni Traumi e patologie dell apparato articolare MAPPA Apparato articolare 116 117 119 VERSO LE COMPETENZE 120 1.5 La mobilità articolare 121 SCHEDA 5 In breve e per tutti: Il movimento delle articolazioni CLIL Key Words La flessibilità: una capacità motoria importante I metodi per migliorare la mobilità articolare Consigli e avvertenze per gli esercizi sulla mobilità articolare MAPPA Mobilità articolare 121 121 VERSO LE COMPETENZE 124 Test di valutazione funzionale della mobilità articolare 125 6

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Corso di Scienze motorie e sportive