Una ricerca: fumo e sport

Dipendenze e mal-essere Una ricerca: fumo e sport Infine, ti presentiamo i risultati di una ricerca effettuata su ragazzi di 19 anni e che dimostra gli effetti negativi del fumo sulle performance sportive (Martin, e altri. Prev. Med.; 17,1988). Esempio su un campione di ragazzi di 19 anni che effettuano una corsa di 12 minuti. I non fumatori coprono una distanza di 2613 metri Lieve fumatore (da 1 a 10 sigarette al giorno) -95 metri Medio fumatore (da 10 a 20 sigarette al giorno) -242 metri Forte fumatore (più di 20 sigarette al giorno) -360 metri Esempio su un campione di ragazzi di 19 anni che effettuano una corsa di 16 km. Nelle identiche condizioni di allenamento e peso i fumatori aggiungono 1 minuto in più per ogni 4 sigarette fumate al giorno. Verso le COMPETENZE I danni del fumo 1. Perché il fumo rimane un fenomeno che ha larga presa sugli adolescenti? 4. Quali sono i danni provocati dalla dipendenza dal fumo di sigaretta? 2. Quali sono i tre componenti principali della sigaretta e quali danni provocano al fumatore? 5. Che cosa si intende per fumo passivo ? 3. Indica i provvedimenti legislativi atti ad arginare la dipendenza dal fumo. 6. Quali sono le caratteristiche che rendono il fumo una tossicodipendenza Il tabagismo Mappa concettuale = problema sociale e DIPENDENZA IL FUMO FUMO ATTIVO Inalare volontariamente il fumo di sigarette/sigari 304 Sezione 4 Alla ricerca del benessere FUMO PASSIVO Inalazione involontaria di fumo disperso nell ambiente EFFETTI Danni all apparato respiratorio Danni all apparato circolatorio Tumori