Diversi tipi di coordinazione

coordinazioni automatiche, che, una volta imparate per ripetizione, rimangono nella memoria motoria e vengono eseguite senza un intervento specifico della volontà (per esempio, scrivere, camminare, correre, andare in bicicletta); dopo aver imparato il gesto, si riproduce meccanicamente l azione e si interviene solo se cambiano le condizioni o se occorrono delle modifiche (quando ci alziamo dal letto alla mattina non dobbiamo pensare a tutti i movimenti necessari al cammino); coordinazioni volontarie, che implicano un intervento cosciente che seleziona il tipo di esecuzione e le modalità del gesto, facendo riferimento anche alle coordinazioni già acquisite: per esempio, eseguire due movimenti diversi con gli arti superiori, magari camminando (coordinazione già acquisita). leggi e rispondi Sai spiegare il significato di coordinazione automatica? Diversi tipi di coordinazione Osserviamo ora diversi tipi di coordinazione e, di seguito, proponiamo esercitazioni che possono fornire spunto per un approfondimento su di essi. La coordinazione oculo-muscolare (oculo-manuale, oculo-podalica ecc.) è il tipo di coordinazione più frequente anche nella vita di tutti i giorni, quando si utilizzano le informazioni visive per organizzare i movimenti da eseguire con le mani e con altre parti del corpo (per esempio, saper utilizzare in tanti modi un attrezzo con le mani, con i piedi, con diverse parti del corpo come le spalle, la testa, le ginocchia ecc.). La coordinazione spazio-temporale è il tipo di coordinazione che fa muovere il corpo, controllandone i movimenti in relazione alla spazio e al tempo (per esempio, camminare in un determinato spazio, eseguire una sequenza di appoggi ecc.). La coordinazione temporale o di ritmo è il tipo di coordinazione per la quale si armonizza una successione di gesti e di movimenti ottimizzando i tempi, le pause, la velocità e la durata. Ogni gesto motorio può essere riconducibile a un ritmo, per esempio il terzo tempo nel basket, un passo di ballo, un andatura. La dissociazione degli arti è il tipo di coordinazione per cui si eseguono due movimenti diversi con gli arti; si possono eseguire movimenti sullo stesso piano o su piani differenti. approfondimento La coordinazione è stata ed è oggetto di numerosi studi per la sua difficile classificazione. Riportiamo qui il pensiero delle scuole che rappresentano i due più autorevoli orientamenti. Un aspetto comune alle due teorie è il rapporto tra la cosiddetta memoria motoria (Meinel) e l esecuzione dei movimenti. La forma del movimento, dapprima goffa e impacciata, diviene sempre più razionale ed economica grazie all acquisizione di nuovi dettagli. Quanto più è sviluppata la memoria motoria, tanto più facile e rapido è l apprendimento. Il golf è un gioco sportivo prevalentemente tecnico che sviluppa il controllo dell equilibrio e la coordinazione oculo-manuale. Una difficile classificazione Scuola dell Est Europeo (Meinel, Gundlack, Blume) Capacità coordinative generali: adattamento e trasformazione direzione apprendimento Capacità coordinative speciali: destrezza fine equilibrio elasticità del movimento fantasia nel movimento Scuola Francese (J. Le Boulch) Coordinazione dinamica generale: salti arrampicate traslocazione corsa spostamento in equilibrio Coordinazione oculo-particolare: lancio/tiro ricezione/presa dissociazione Coordinazione spazio-temporale: traiettorie strutture ritmiche 4 Il controllo motorio 225