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Il muscolo: il motore del movimento Sistemi MUSCOLI DEGLI ARTI INFERIORI vista posteriore vista anteriore Muscoli anteriori della coscia quadricipite QUADRICIPITE, SARTORIO, ADDUTTORE LUNGO, ADDUTTORE BREVE, ADDUTTORE GRANDE, GRACILE, PETTINEO Azione: il quadricipite estende la gamba sulla coscia e stabilizza il ginocchio; il sartorio flette, abduce ed extraruota l anca, flette e ruota internamente il ginocchio; adduttore lungo, adduttore breve, adduttore grande, gracile, pettineo avvicinano la coscia alla linea mediana del corpo; nella corsa agiscono quando il piede si stacca da terra e la gamba si flette; è molto importante renderli elastici tramite lo stretching. Il quadricipite è formato da quattro parti (retto femorale, che origina dal bacino, dal vasto mediale, dal vasto intermedio e dal vasto laterale), che si riuniscono in un tendine inserito sulla rotula che è collegata alla tibia. grande gluteo sartorio 3 semitendinoso 4 semimembranoso 5 gastrocnemio 6 tensore della fascia lata 7 bicipite femorale 1 2 tensore della fascia lata 2 retto femorale 3 vasto laterale 4 vasto mediale 1 tibiale anteriore peroneo lungo e breve 7 estensore lungo delle dita 8 iliaco 9 6 10 adduttori retto del femore della coscia 11 sartorio 12 gastrocnemio 13 soleo pettineo vasto intermedio vasto laterale pettineo 5 adduttore breve vasto mediale femore adduttore lungo grande adduttore gracile tendine rotuleo 142 Sezione 3 Il corpo e il movimento tendine del retto tagliato tibia