VERSO LE COMPETENZE

In questa sezione troverai la trattazione delle singole capacità motorie preceduta dagli apparati e sistemi del corpo umano che sono strettamente legati a quella specifica capacità motoria. CAPACIT MOTORIA TIPOLOGIA APPARATO/SISTEMA DI RIFERIMENTO NEL CORPO UMANO MOBILIT ARTICOLARE (§ 1.5) condizionale /coordinativa apparato scheletrico + apparato articolare FORZA (§ 2.3) condizionale sistema muscolare RESISTENZA (§ 3.3) condizionale apparato cardio-respiratorio VELOCIT (§ 3.4) condizionale apparato cardio-respiratorio/muscolare COORDINAZIONE (§ 4.2) coordinativa sistema nervoso EQUILIBRIO (§ 4.3) coordinativa sistema nervoso Le capacità motorie dipendono dal grado di sviluppo e di efficienza dei grandi apparati del nostro corpo: scheletrico, cardiaco, circolatorio, respiratorio, muscolare. Le capacità motorie Verso le COMPETENZE 1 Come si definisce lo schema motorio? 4 Quali sono le differenze tra capacità motorie condizionali e capacità motorie coordinative? 2 Fai degli esempi di schema motorio statico e schema motorio dinamico. 5 Come si differenziano le capacità condizionali da quelle coordinative? 3 Quali sono le tappe dello sviluppo delle capacità motorie? 6 Sai indicare a quali sistemi organici fanno riferimento le capacità motorie resistenza e coordinazione? 1 Sostegno del corpo e possibilità di movimento 101

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Corso di Scienze motorie e sportive